青春无敌

今天是11月8日了,JOY李就正式6个月了.我也终于如愿以偿的达到了"至少母乳6个月"的既定目标.接下去还会母乳喂养,但已经要逐渐向辅食添加里过渡了.理想的话,最好能奶她到一岁.这样,既能协助她自身免疫力的增强,也能增加亲子关系.
作为一个小小的里程碑,我就针对我的亲身经历,对于母乳喂养谈几句.给正在奶孩子和将要奶孩子的TX做个参考.
首先,要建立并坚定信心:要给孩子母乳喂养,我要,并且我能提供给她(他)充足的奶量.
事实证明,不论RF的大小,只要方法得当,每个母亲都能提供给宝宝充足的奶量.
说到"坚持",我的体验是刻骨铭心的.因为我的开奶历程异常艰辛,整个月子几乎都在忙着"奶"的事情.住在月子中心,起初有老师专门帮我热水敷,然后按摩, 再辅助用吸奶器开奶.收效甚微.(一般人辅以这样的方法估计都可以开奶成功了)当时JOY还小,吸力不足.老师也不是24小时都能随叫随到的帮我热敷按摩的,于是我就每2个小时,奶涨了就用吸奶器吸奶.当时用的是韩国的spectra的吸奶器.当时一心想早点把奶开全,就用最大的吸力吸,结果常因吸力太大,将RT吸破了.那个钻心的疼啊,只有我自己清楚.但还是咬咬牙,继续吸奶.后来尝试过几个办法:先用乳汁涂在破裂的伤口上,愈合不了;然后用宝宝吃的伊可欣鱼肝油涂在裂口处,还是不行.最后用了龙华医院的青石软膏,一涂就好.RT的破损一定要早点治好,因为这个创面很容易感染细菌,这样会导致逆行感染,淋巴结肿,乳腺炎等的发生,奶结的隐患.
好不容易,通过每2个小时吸一次奶,每次耗时将近一个小时,可以将每日供奶量达到800ml了,我又遭遇奶结了.真的是"病来如山倒"啊,我因为太累了,凌晨2点那次应该吸奶的,结果睡过头了,没起来.奶结了.这个时候人就开始发烧了.38度.因为是在国妇婴生的,自然就想到去国妇婴看急诊.结果去了是晚上的值班医生--产科医生,她直接告诉我,回去自己把奶排空,热度自然就下来了.吊盐水只能让身体里面积聚更多的水份,更加奶涨,奶结的更厉害.她告诉我的办法,是直接挤乳晕.这个方法我倒是一学就会了.另外医生配了头孢给我口服,用来消炎.但是此次看病收获最大的是,这个医生告诉我,她当时也是2个小时就挤一趟奶,让我不再觉得自己是那么频繁的在挤奶了,最开始觉得自己怎么这么命苦.(月子会所里同一个楼层的另外2个产妇,基本都是3-4个小时挤一次奶的.)当时真是羡慕她们呀.挤奶间隔时间又长,奶量又多,比我舒服多了,还能保证全母乳喂养.
可是,挤乳晕这个简单的办法,并没能让我把所有的奶都排空.我的热度又再次冲到了39度多.相隔两天,我又再次去了国妇婴的急诊.这次,另外一位值班医生,也是用同样的话:"回去把奶水排空,烧就退了". 我带着浓重的哭腔说:"排不空怎么办,奶涨的很痛.发烧很难受."这个医生应该是实在太同情我了,就说:"你去龙华医院看看乳腺科吧.我们这里自己的医生,月子里面碰到奶结的问题治不好,都去那里".我一方面很吃惊这个医生居然会夸别的医院好,另一方面也在暗自生气,月子中心的人,怎么没告诉我,可以到龙华医院去看呢?只知道让我吊盐水.她们只知道让我烧退掉,她们就可以不用为我的身体担心了.但是吊盐水的话,就不能给宝宝喂奶了.很多人就是这样盲目地被迫回掉奶的.
这时候我就和熊猫冲到龙华医院.急诊是有的,只是治疗奶结的方子,抓药啥的都要等白天才有.我只好痛苦的重新回到月子会所.等待第二天的门诊治疗.时间是漫长的,为了缓解发烧,我还是在疼痛的情况下,继续坚持每2个小时挤一次奶.一边挤一边哭.现在回想起来,真是血和泪的回忆.
第二天,龙华医院开了金黄膏和中药.开始了奶结的治疗过程.当中省去无数字.感谢在整个治疗过程中,熊猫给予的鼓励.因为病情的反复,38度-39.3度 -37度-40.3度-37度-38度......熊猫的全年10天的年假都陪着我看病了.我自信自己是个乐观的人,发烧40.3度还在去医院的路上和熊猫开玩笑,说:"开奶师是个高收入的职业,但从开奶的手法和手劲来看,小杨生煎的揉面的师傅最适合做...."但是,奶结疼起来,我还是忍不住稀里哗啦的.好几次,我都说,算了,回奶吧.是熊猫说,我们都努力到现在这样了,再坚持一下.结果真的有奶了,而且奶多的吃不掉.
在治疗奶结的过程中,曾经问过医生,是否要回掉奶.因为奶结实在太痛苦了.医生说的很通俗易懂:奶结,就是水管里面堵了,奶的营养很丰富,就容易长细菌.这样就变成乳腺炎了.但是乳腺管道是像网一样的通路,这里堵住了,可以通过消炎解肿来疏通管道,另外也可以通过其他管道将奶排出.这里是堵住了,但因为是液体,还是可以通过堵住的地方,一点点流出来(最好是通过宝宝吸出来,并逐渐吸通这个管道).宝宝6个月之内,是没有比母乳更好的替代品了.一来含有免疫蛋白,营养容易吸收,二来不容易上火引起便秘,三来没有吸奶瓶吸入空气的问题,因为是全封闭式的口对口,最重要的是安全卫生,不会有二次污染.后来,我个人觉得,还很方便.出门啥的,不用大瓶小瓶,奶瓶奶粉罐,热水啥的,衣服一撩就直接吃了.
其次,掌握正确的流程和方法.平安地开奶--正确地发奶--持续喂养.
奶没开好之前,请不要盲目的喝汤发奶.这样只会人为地造成奶涨奶结.
开奶可以用热水敷了后再按摩,再用吸奶器吸.推荐用新安怡的手动吸奶器开奶.这个力道自己可以掌握,就是稍微手酸点.电动的吸奶器,推荐使用美德乐的,我是学习了很多网站的帖子,考虑再三,一步到位,买了美德乐的PIS Advanced双边.有了她,我每2个小时吸奶一下也不觉得累了,因为基本上10-15分钟可以完成吸奶,并且RT也不痛.另外较之新安怡手动的吸奶器,她的清洗更方便.零配件少.省心省力.这样的话,将成本平均到每天,也就不贵了.
关于发奶,我是因为奶结,原本单边可以产80ml的,给涨回到只有10ml了.所以算是追奶的人.我首先选择了TB上买的"金装乳母乐"一个疗程(3盒).开始第一盒10包,早中晚三顿饭前空腹吃,每顿2包;第二盒也是早中晚三顿,每顿1包;吃到第三盒,我的奶量基本已经可以达到JOY的需要了,就视个人情况自行定量了.我就是一天一包的吃了.后来我就坚持喝汤了,没有再买了.产品介绍说,如果想上班后维持奶量,也可以吃这个产品.
喝汤发奶有很多汤种类,但我用的最多的还是鲫鱼汤和猪脚汤.买3-4两/条的鲫鱼一顿吃,或者7-8两/条的分中午和晚上两顿吃.油煎后直接放汤,我喝的都是不放盐的.这样出来的奶水会比较多,比较甜.(我有次将奶放在淡豆浆里的,味道是甜个,).还有就是平时多喝白开水.我基本是每次喂奶后,喝上300ml左右的白开水.
但还是那句话,宝宝吸是王道,任何时候要是要以宝宝吸为开始,直到她吸不掉了,再用吸奶器清场.坚持宝宝吸,没多久,泌乳激素就会刺激出奶阵来了,奶量就自然而然上去了.
很多妈妈开始奶不多,听不得孩子哭.喂着喂着就要补奶粉.这样奶量就没办法上去了.要坚持住.开始奶少,就增加吮吸的频率.我记得自己追奶刚开始的时候,JOY大概1个小时左右就饿了,我就让她吸,吸吸估计半个小时左右,又睡着了.没多久就又要吸了.反正我是狠了狠心,就是没加奶粉.她饿就吸.当别的宝宝开始2-3个小时才吸一次的时候,我还是这么频繁的喂.后来奶多了,也能2-3个小时喂一次了.就是所谓的功夫不负有心人,现在我基本是两边都是 150ml/3小时左右.
最后,保持良好的乐观的心态,均衡饮食,充分休息,做个开心的奶牛.
要做到这点说容易也不容易.其实带小孩还是蛮辛苦的.晚上起来喂奶就是个很艰巨的任务.要学会"她睡我睡,她醒我醒".这样才会有充足的睡眠.
小孩子的情绪受大人影响很多的,要培养她活泼开朗的个性,也需要妈妈们自己以身作则,笑面一切问题,没有什么是解决不了的问题.
以上就是我的一点体会,分享给大家,.

    早就知道会翻身后的宝宝很容易在没人照看的情况下摔跤，从凳子上，床上或是桌子上翻下来。昨天，11月1日，距离JOY满6个月还有7天，她完成了这个历史性的一跤，从床上翻了下来。而且翻的很有水平。

    下午5点多，饱饱地吃完奶的她沉沉的睡着了，我就给她盖好被子，自己去客厅看书了。留她睡在大床中央。熊猫在书桌前玩电脑。一个小时后，我听到房间里面的哭声，就冲进去想要抱她。可是，床上没人。房间因为天色已晚，有点黑。我就顺着哭声找JOY。哈哈，她居然躺在床底下，在哭。赶紧把她抱出来。她很茫然的看着我。熊猫这才从书桌前回过神来。看看JOY枕边已经有纸头被她撕着玩过的痕迹，很明显她已经醒后独自玩了一会儿了。

    熊猫说，“啊，你没和她一起睡觉啊？我还以为你和她在玩呢。之前听到西西梭梭的声音也没多看。也没听到她摔下去的声音。”吼吼，JOY，就这么从大床和沙发之间的一条宽10cm不到的空档里面挤到了床底下。估计看看四周黑黑的，才哭出声的。

      我们两就冲着JOY笑，她也很莫名地跟着我们笑。呵呵，可爱的小孩。有惊无险的第一跤。

 

上周二半夜喂完奶,打扫战场的时候,左侧就有奶吸不干净,凭着自己的经验,想等一觉睡醒,7点左右奶多点再让宝宝吸吸,一般都会通了.没想到一起来,就结得象石头一样了.很疼,让熊猫帮着推也推不开.就直接往医院里面赶了.

医生一看,就说,肯定是新结的奶结.但要B超先做,才敢帮我推.怕万一有炎症,推拿会加速化脓的.

从开B超单到轮到我做B超又过了漫长的一个多小时.痛苦不堪,因为奶水还在产,继续堵在那里,疼啊.当时真想把前面排队的人都用瞬间转移大法变没了,我可以马上做,做完就把奶水推掉,我就不疼了.事实总是残忍的...做B超的时候,探测棒碰到都疼的厉害.结果出来了,乳汁淤积,有高回声区域,腋下淋巴结肿大.不能推.我立刻就傻了,医生说,奶结这里就不要让它受外力了,包括手挤,压,按,小心不要被别人撞到,不要被宝宝踢到,也不要再左侧抱宝宝,压到,不要用热水敷,不能用吸奶器吸...只能吃中药,敷中药,让宝宝吸.

我愁容漫卷地回到家里,开始了吃药,敷药,宝宝吸奶,睡觉休息的生活.到了第二天,肿块周围软了不少,但肿块处还是不能碰,碰到就疼.奇怪的是,从下午开始居然发起了高烧,38.1度.再次冲到医生那里,医生调整了药方,一定要控制发烧温度,注意休息,发烧再上去就要化脓了,那就只能回奶了.离 JOY6个月还有2个月呢.怎么能回奶呢?老天保佑,让我快点好起来吧.药再苦都吃.

所幸的是,发烧得到了控制,可是到周五复诊,硬块仍然存在,B超显示仍有低回声区,两腋下淋巴结仍然肿大,还是有炎症.令人头痛的是,我对敷的金黄膏皮肤过敏,只好再次去医院,换成治疗奶结药效较弱但针对过敏皮肤的青黛膏.

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至本文发稿之时,我仍在治疗过程中,硬块还没消失.但已经不发烧了.

总结如下:

1. 哺乳期间, 保证规律的作息, 不能太累. 我可能刚上班没几天, 还没能适应新的作息安排.

2. 睡觉不要侧睡, 医生明确回复我, 侧睡是会压到奶管, 造成奶结的.

3. 一旦有奶结,不要用蛮力去揉奶结处,可能会加重病情,直接去看医生,推荐龙华医院乳腺科.国妇婴很多医生都直接到这里去看奶结. 中药的力量是神奇的, 不得不信.

4. 好友提供了几个自用较有效的偏方,仅供参考:

    --有奶结时,可以洗个热水澡,然后再尝试用吸奶器吸;

    --吃鹿角粉少许;

    --吃路路通少许;

    --问做大饼的摊头,要"老高"的发酵了几天的面团.敷在R房上,露出R头,然后用塑料薄膜包住,睡一晚上,利用温和的发酵的热量来疏通奶结;

5. 奶结发烧关键还是要把奶水挤掉,但要注意方式方法,光挤R晕没用,要从根部往前推;

6. 奶结发烧中医不主张吃阿司匹林or吊盐水,因为阿司匹林更容易僵化R腺管道,造成堵塞;吊盐水会更加加剧R房R汁淤积;

7. 还有一点很重要:

    吃中药一定要忌口:不要吃鱼虾蟹,牛羊肉等"发"的东西和辛辣的食品,否则药再苦也白吃了.

趁着她睡觉的间隙,上来码点字.

我家女儿叫李祖祎(yi,一声平),英文名是祖祎的谐音叫JOY.顺产生于公历2009年5月8日,上海国妇婴VIP产房,长50cm,重3455g.

JOY似乎并不急着出来,但她的诞生确实一波三折.

预产期是4月28日.但在4月16日的B超产检结果不理想,羊水偏少,骆医生让我直接住院催产.我从怀孕开始就一直认为我家宝宝是金牛年的金牛座的,双牛!如果让她这么一催就不是金牛座的来.我就问骆医生,不住院要紧发?她说,羊水的标准值是80,我是76.少是少了点,但还不是特别危险的少.可能是宝宝一泡尿没撒,or多吃了几口羊水.如果是50-60之间或更少的数字,根本不征求我意见,直接收我住院了.我电话和熊猫商量了一下,还是想让小熊猫自然瓜熟蒂落,就在产检报告上签字:愿意承担一切后果--不住院.同时,预约在4月20日再做B超,看羊水情况是否住院.回家后,我就网络查"羊水少怎么办",唯一我能做的就是不停的喝水,喝水再喝水.好了,结果4月20日产检结果85,采采,过关了.接下去,4月23日正常产检,继续没问题,胎儿头还是没入盆.我继续等.4月27日,骆医生又让我额外增加一次B超,监测羊水情况,结果82,也过关了.4月30日正常产检,一切还是ok.骆医生说,接下去不用产检了.我直接给你开5月6日的入院单.如果你在这之前就羊水破or有其他生产症状的话就直接来医院了.如果没任何症状的话,5月6日也必须自己来住院了,不然有危险的.我说没问题.

接下来的日子,就天天等天天盼.小熊猫就是一点没动静.偏巧5月6日,我老妈从外地赶来,我又拖延了一天,5月7日早上8点去医院报到了.

这就开始了我33个小时的生产历程.

先是吊了两瓶催产素,到当天的下午5点,宫口还是只有1指.这个阶段没啥痛苦的,听听音乐看看电视.vip房间里面有电视机,台还挺多.

晚上8点开始放了开宫口的药,药效12个小时,到了第二天早上9点医生查房,宫口还是一指半左右,几乎也是没任何作用.

没折了,只好人工破水,羊水情况不错,没混,所以继续等待宫缩.好了,战斗自此开始.有规律的宫缩终于出现了,这个时候一阵一阵的疼痛和腰酸,拉美滋呼吸派上用场了.刚开始疼痛还是可以忍受,没多久就忍不住眼泪汩汩的往外冒了.疼的时候就什么都顾不上想,光疼了,不疼了就赶快休息,全身肌肉放松再放松.不停的在看墙上大大的钟,啥时候才能熬到12点,医生再一次的检查.因为开到2指以上就可以上镇痛棒了. 

VIP的产房是个套房,主房间一关就是产室.产床是进口的一体化产床.正式分娩的时候,助产士将产床象玩变形金刚一样,凹了几下,就进入临战状态了.外面一间是给家属准备的会客室.大沙发翻开来就是一张双人床.写字台,电视机,饮水机一应俱全.熊猫全程陪同.住院第一天我没啥反映的时候,他也比较茫然,只能用玩开心网打发时间.帮我种种人参,养养小鸡.当第二天我宫缩疼得厉害的时候,他难过的要命,但也帮不上忙,握着我的手问我:"你想我陪在旁边,还是等在外面会客室,不让你看的心烦."我哽咽着说,你还是在我旁边吧.他就静静的坐在床边陪着我.房间里只有JOY的胎心监测机的声音,她咚咚的有力的心跳声.

到12点,上镇痛棒后痛苦减少了许多,但没多久就又疼起来了.因为我是左枕位,宫缩在左侧,而麻醉打的时候朝右边躺的,所以右边用药会多过左边,所以依然能感到一阵一阵的疼痛.所幸到下午3点多就已经开到5-6指,下午4点开到9-10指.进入第二产程了.

这个时候就是俗称的有便意,要用力把它拉出来的时候了.但是,我还是没有便意,只是按照助产士的指示用力.有宫缩的时候就用力再用力,没有的时候就休息.当助产士指给熊猫看,小熊猫的头发已经可以看到的时候.我着实已经快没力气了.但是已经看到"生"的希望了,我又开始有了干劲.

因为当天下午3点-7点都是吉辰,所以VIP的所有都医生安排了去剖腹产了.直到JOY出生的前五分钟,产房里面突地冒出来医生,护士等五个人,之前就只有助产士和熊猫.当小熊猫被接生出来的第一刻,助产士将她直接放在了我的肚子上.她睁着大大的乌黑的右眼,就那么一只眼睛,看了我一眼,然后"哇"地一声.清脆的啼哭声响彻整个产房.我老妈在待产套间里面都听到了,还以为是男孩子来,力气挺大的.

接下来就是称重,报性别,擦拭羊水和血迹,穿上小衣服还带了个小帽子就直接抱到了我的手里.

就是这份沉甸甸的喜悦,从手里传到心里,久久,久久.

 

 

老师布置了新的曲目,一下子,左右手,脚都要派上用场了,还真有点应付不过来.

还增加了汤姆森的曲子,看来一天一个小时的练习要不够用了.

现在看来,手小弹钢琴还真的是有点难度个.但是,我会坚持下去个,胎教,胎教~

我家小熊猫真是福气好,还没出来,就飞机,轮船都坐过了.

美食就更不用说了.林家鸭庄,它老爸读书时最奢侈的饭店,它也吃过了.厦门的特色小吃吃了个遍:吴再添家的扁食,虾面,沙茶面,肉粽,芋包,炸五香,土笋冻;黄则和的花生汤,面线糊,鱼丸汤,韭菜盒;鹭江宾馆观海厅的早茶:虾饺皇,海苔饼,虾饼,肠粉,红豆沙.舒友海鲜大酒店的螺片,清蒸膏蟹,片皮鸭;厦门宾馆专门招待外宾的夜宴;银鹭餐厅的砂锅鱼翅(一桌子7个人,每人3碗的量),羊肉煲(香嫩),番鸭炖螃蟹(汤一点都不油腻,蟹肉香甜,灰常新鲜),海蛎煎.

上次没有游玩的空缺也补上了.中山路步行街热闹非凡.鼓浪屿的菽庄花园真是气派,陈列的大大小小各色的古典名贵钢琴也极富艺术气息.南普陀,门前鸽子闲庭信步,池塘内大小的乌龟,野鸭,鲶鱼你来我往,庙内善男信女络绎不绝.

怎么说呢,夏威夷没去成,只能去厦门了,^_^~~